Melissa Open Vibes: ako žiť v prítomnosti?

Chceme byť cool, iní a štýloví. No pekné veci, ba ani pekné topánky k tomu nestačia.

Cool sú veci, ktoré riešia pri výrobe aj ekologickosť.

Nie sú testované na zvieratách.

A do tretice; majú svoj vibe: určitý odkaz, filozofiu.

Všetky tieto kritéria spĺňa brazílska vegánska značka voňavých botičiek a doplnkov: Melissa.

Poďte s nami za malým dobrodružstvom, kde človek, tvor jedinečný, potrebuje dobiť svoje baterky.

V meste väčšinou riešime skôr batérie do našich mobilov.

V prírode zas naplno dobíjame energiou tie vlastné, vnútorné baterky.

Ozaj, ako je na tom tá vaša práve teraz?

Pravda je niekde uprostred; hovoríme tomu aj rovnováha. V prírode skôr načerpáme potrebnú energiu a dobijeme si baterky z voľných vibrácii tak, ako to zachytila Melissa vo svojej kampani v púšti Atacama v Chile.

To ,,práve teraz” je viac než len bežné slovné spojenie.

Je to o životnom štýle. O tom ako  my – ľudia dneška – prežívame prítomný okamih.

Schopnosť žiť v prítomnosti naplno je ďalšia téma, ktorú vo svojej filozofii prináša a do novej kolekcie botičiek zapracovala Melissa.

Kde sa stratilo ,,teraz''?

Jedným z najväčších rušiteľov doby je smartfón. Zariadenie, ktoré ,,rozostruje”našu schopnosť byť naplno v realite.

Ako by ste definovali slovo prítomnosť? Ja takto: je to bytie tu a teraz.

No a úprimne, koľkí z nás to vieme v tej našej každodennosti? Bez vyrušovania…

Už sa vám napríklad stalo, že ste zjedli obed a zrazu ste sa čudovali, kam vlastne zmizlo vaše jedlo? 😀

Pravdepodobne ste prepli svoje telo do módu autopilot a kým vaše ústa jedli, vaša myseľ niekde blúdila…

Napríklad: scrollovaním mobilu?

Mobil je jedným z najväčších rozptyľovačov. Polo-prítomnosť sa stáva ,,diagnózou” čoraz väčšieho množstva ľudí, bez ohľadu na vek.

Na mobile visíme hodiny. Náš drahocenný čas míňame nezmyselne vo virtualite. Prítomnosť nám uniká.

Aj keď sa to nezdá, tento životný štýl sa prejaví časom na našej psychike, žiaľ…

Našťastie, odborníci na zdravie začali vyvíjať techniky, ako sa prebudiť z polo-prítomnosti späť do plnej prítomnosti.

Dajú sa tak dokonca riešiť niektoré ľahké prejavy chronickej únavy či podráždenia.

Metóda, o ktorej píšem sa volá: hyped mindfulness.

Hyped mindfulness

Čo to je mindfulness? Odborníci  hovoria o mentálnom štádiu plnej pozornosti. To je presne opačné ako nevedomé žitie.

Ak žijeme nevedomo, vidno to na našom správaní. Sme príliš reaktívni alebo prežívame stres každý deň.

Stratenú plnú pozornosť vieme získať späť. 

Cvičenia vychádzajú z meditácie. Mindfulness však nie je meditácia.

Mindfulness využíva samotné telo ako kotvu na trénovanie pozornosti: napríklad keď sa učíme pomaly a spokojne dýchanť alebo sa sústredíme na dotyky.

Brožované melissky do jesenného šatníka.

Výhody žitia v prítomnosti

Balíme sa pravidelne na výlety do prírody? Dokonalou pomôckou na výlety rovno z práce za zeleňou môže byť kabelko-ruksak: satchel bag, ktorý kombinuje tašku s batohom.

Aké sú výhody žitia v prítomnosti? Napriek rýchlemu životnému tempu budeme čeliť minimálnemu podráždeniu. Už sa viac nebudeme nervózne rozčuľovať v dopravných zápchach, v práci či v škole. 

Po psychickej stránke sa stávame takto trvalo uvoľnenejší. Sme odolnejší voči tlaku, máme pozitívny životný postoj a vieme sa zodpovedne rozhodovať.

Na úrovni tela sa dostaví takisto viac uvoľnenia: menej stresu prináša silnejšiu imunitu a menej zápalov v tele.

Pytónky od Melissy sú ako stvorené nie len do piesku či na ľahký špinavý terén. Ochránia pred dažďom a po návrate domov ich len opláchnete pod tečúcou vodou.

Život v prítomnosti je radosť

Podobá sa vám mindfulness na náboženstvo? Nie, plné trénovanie žitia v prítomnosti nemá náboženský základ. Nie je to ani meditácia.

,,Je to učenie, ktoré sa dá uplatniť hocikedy. Je to vedomie byť v prítomnosti. Ale ktorý moment? Hociktorý! Každý jeden moment je príležitosťou učiť sa.”Daniela Sopeski, odborníčka na mindfulness”

Dokonalo iná a extravagantná verzia plnej jesennej topánky s otvorenou pätou. Mokasíny a šľapky v jednom. V dvoch farebných prevedeniach.

Bring your mind to the now

Mokasíny Melissa F/W18 v púdrovej a v bielej farbe.

Majme preto na pamäti, že nadmerné používanie technológie nám poškodzuje vnímanie.

Pred spaním, počas jedla či pri šoférovaní.

Mobily nahrádzajú sústredenie sa za digitálnu zábavu. A to je typický zdroj tých, ktorí sa pokúšajú uniknúť z reality.

Nevykladajte si to zle. Technológia nie je nepriateľ. Len tá podstatné vec je vedieť, kto kontroluje koho. 

Ako ste na tom vy? Používame technológiu užitočne a vedome? Kontrolná otázka znie: ,,Čo mi to v živote prináša?”

Keď sa začneme sústrediť na život v prítomnosti, možno si uvedomíme to, čo sme pred tým nevnímali.

Napríklad prestaneme vyťahovať z vrecka mobil bez zmyslu.

Stratí sa fóbia, že ostaneme bez baterky či nepokoj pri predstave, že strávime hodiny bez pripojenia.

Skrátka sa staneme citlivejší sami k sebe. Naša myseľ nám umožní rozlíšiť, čo skutočne potrebujeme.


Text: podľa Melissa kampane spracovala a dotvorila Eva Fuxa

Produkcia: Comodo Concept

Styling: Katka Fuchsbergerová

Foto: Maťka Chupková&Martin Fuxo Photography

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *